Kehidupan setelah perceraian adalah sesuatu yang dipikirkan oleh kebanyakan orang yang sedang mengalami perceraian. Berpikir tentang menjalani kehidupan setelah perceraian atau memikirkan bagaimana kehidupan Anda setelah perceraian, adalah hal yang lumrah karena orang cenderung takut pada diri sendiri. Faktanya, memikirkan tentang memiliki kehidupan setelah perceraian sambil bercerai bisa menjadi hal yang sulit bagi sebagian orang karena mereka tidak yakin akan "seperti apa" kehidupan mereka setelah perceraian.
Berikut 5 hal yang perlu diingat agar bisa memiliki kehidupan setelah perceraian:
Kehidupan setelah perceraian butir 1: Pikirkan tentang kestabilan emosi Anda ... apakah Anda menginginkan perceraian atau tidak, Anda harus menghadapinya secara langsung.
Perceraian itu sulit dan apakah Anda sedang melewatinya atau sudah melewatinya, stabilitas emosi Anda sangat penting karena Anda mungkin cenderung agak sensitif setelah melalui cobaan emosional. Ingatlah bahwa hidup Anda setelah perceraian bisa menjadi luar biasa, tetapi Anda harus mengakui bahwa Anda akan melalui (atau telah melalui) masa percobaan dalam hidup Anda. Mengakui hal ini dan menghadapi situasi Anda secara langsung penting untuk stabilitas emosional Anda dan penting bagi Anda untuk memiliki kehidupan yang bahagia setelah perceraian.
Kehidupan setelah perceraian butir 2: Lihatlah sisi baiknya, memiliki kehidupan setelah perceraian bisa menjadi awal yang baru untuk Anda!
Bagaimana mungkin saat-saat dalam hidup Anda Anda berharap Anda bisa mulai mengetahui apa yang Anda ketahui sekarang? Jika Anda menjawab "banyak", jangan khawatir, itu adalah pemikiran umum yang dimiliki kebanyakan dari kita. Memiliki sikap mental yang positif tentang awal baru Anda akan membuat perbedaan besar dalam betapa bahagianya hidup Anda setelah perceraian. Kehidupan setelah perceraian bisa menjadi luar biasa dan juga bisa sangat sulit jika Anda tidak tetap positif tentang apa yang ada di depan Anda. Pandanglah gelas itu sebagai "setengah penuh" dan sadari bahwa, untuk bahagia setelah perceraian, Anda harus memanfaatkan kesempatan untuk mendapatkan awal yang baru!
Kehidupan setelah perceraian butir 3: Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang Anda sukai di waktu luang.
Terlalu sering orang memulai hubungan baru dengan siapa saja karena mereka kesepian saat bercerai atau setelah bercerai. Memicu hubungan, romantis atau persahabatan, dengan siapa saja dan semua orang yang akan menghabiskan waktu bersama Anda dapat berkontribusi pada ketidakbahagiaan dalam hidup Anda setelah perceraian. Berhentilah dan pikirkan tentang orang-orang yang menghabiskan waktu bersama Anda dan tanyakan pada diri Anda, "Setelah gejolak emosional saya berakhir, apakah saya benar-benar ingin menjaga hubungan tetap berjalan dengan orang ini?". Kehidupan setelah perceraian itu sulit ... jadi, ketika Anda memutuskan tentang perceraian, sedang melalui satu, atau telah melalui perceraian, pastikan bahwa Anda dengan hati-hati memilih dengan siapa Anda akan menghabiskan waktu luang atau Anda akan jatuh ke dalam sikap negatif yang lebih besar. dalam hidup Anda setelah perceraian.
Kehidupan setelah perceraian butir 4: Pastikan untuk menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang Anda suka lakukan setiap minggu.
Pastikan Anda menghabiskan waktu menikmati hidup Anda setelah perceraian - jangan lupa untuk 'berhenti dan cium mawar'. Beberapa orang curhat, bekerja, bersembunyi, atau menjadi kacau setelah bercerai dan kehidupan mereka selanjutnya setelah perceraian tidak sesehat mungkin. Setidaknya seminggu sekali, luangkan waktu untuk pergi dan melakukan sesuatu yang sangat Anda sukai ... itu akan membantu Anda menghadapi hidup Anda setelah perceraian dengan cara yang lebih menyenangkan.
Kehidupan setelah perceraian item 5: Tetapkan tujuan spesifik dan terapkan rencana untuk mencapai tujuan tersebut.
Kehidupan setelah perceraian adalah masa yang penuh gejolak, hidup Anda seolah bisa 'seimbang'. Untuk memastikan bahwa Anda merasa nyaman dengan diri sendiri dan menikmati perasaan yang dihasilkan oleh pencapaian, pikirkan tentang tujuan atau serangkaian tujuan yang selalu Anda miliki tetapi tidak pernah Anda capai. Kemudian, prioritaskan tujuan tersebut dan buatlah rencana untuk mendapatkannya, satu per satu. Terapkan setiap rencana dan berbahagialah (bahkan rayakan) setelah Anda mencapai tujuan Anda. Kehidupan Anda setelah perceraian akan jauh lebih baik dan lebih sehat jika Anda memasukkan konsep ini ke dalam hati dan mengikutinya.
Memvisualisasikan kehidupan Anda setelah perceraian (dan memikirkan seperti apa kehidupan Anda setelah perceraian) adalah hal yang masuk akal dan logis untuk dilakukan agar bahagia setelah perceraian. Kehidupan Anda setelah perceraian tidak perlu menjadi kelanjutan dari rasa sakit yang mungkin Anda alami atau sedang alami.
Kehidupan setelah perceraian bisa sangat membebaskan jika Anda bertindak berdasarkan logika ditambah emosi positif, bukan hal negatif. Jika perceraian menonjol atau Anda sudah pernah mengalami perceraian, luangkan waktu untuk benar-benar merencanakan hidup Anda setelah perceraian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar